La soledad, ¿buena o mala?

Hoy quiero empezar esta entrada con la siguiente pregunta: ¿la soledad, es buena o mala?.
Probablemente si eres una persona que siempre ha estado rodeada de personas, dirás que es mala y si eres una persona que le cuesta trabajo socializar dirás que es buena.
Mucha gente hoy en día tiene miedo a quedarse o estar sola, siempre quieren estar acompañadas y esto provoca que a veces estén con gente tóxica, con las que ni si quiera se sienten agusto pero al menos se sienten acompañadas. Tal vez sin darse cuenta estan evadiendo la posibilidad de estar con ellos mismos, porque no se quieren enfrentar a sus pensamientos y prefieren reprimirlos.
Cuando estamos solos nos podemos conocer más, querernos y aceptarnos. Esto es lo mejor que puedes hacer porque al final del día sin importar cuantos amigos tengas, solo te tienes a ti mismo.
No estoy diciendo que es bueno estar reprimido de la sociedad o algo por el estilo, a lo que me refiero es que es bueno tener un tiempo de soledad para enfrentar tus pensaminetos.